はじめまして！「スポーツペアレンティングラボ」運営者のninaです。
スポーツキッズのための「栄養管理」「メンタルケア」について、私の学んだことをシェアしています。
このブログについて
「スポーツペアレンティングラボ」は、プロを目指すアスリートキッズの親が、子供の成長をサポートするための知識を学び、実践するブログです。
- 成長期の栄養管理
- スポーツキッズのための献立、捕食のレシピ
- 試合や練習でのメンタルケア
などを中心に、実際に学んで役立った情報を発信していきます。
運営者のプロフィール
nina ３X歳 ｜読書が趣味の超インドア母ちゃん。我が子のサポートに戸惑い中。
・子供がスポーツに本気で取り組みはじめたことをきっかけに体づくりや疲労回復のための栄養について学び始める。
・本気でやるほど、子どものメンタルを追い詰めるようなことをした失敗経験からスポーツメンタルケアの重要性に気が付く。
・勉強したことを記録しながら、同じように悩む保護者の役に立つ情報を届けたいと考え、ブログを開設。
・専門家ではなく、一緒に学ぶ立場だからこそ、わかりやすくシェアすることを心がけます！
このブログを読んでほしいひと
- 成長期のスポーツキッズを支える保護者の方
- 子どもの体づくりやメンタルサポートに興味のある方
- 実際の親目線のリアルな情報を知りたい方
きっと役立つ情報をシェアしていきます！
最後に
私自身が、子どもの成長を支えるために日々学びながら試行錯誤中です。
このブログを通じて、一緒に学び、実践していけたらうれしいです！
ご質問やお問い合わせは、お問い合わせフォームからどうぞ！